Volver a habitarte también es reconocer tu deseo
La sexualidad no es sólo algo que se practica, es algo que se siente, se habita y se construye a lo largo de la vida. En Cercle entendemos que hablar de sexualidad es hablar de intimidad, de tu historia personal, de placer, de heridas y también de autocuidado.
No se trata sólo de resolver un síntoma, sino de crear un espacio donde puedas explorar sin juicio lo que sientes, lo que dudas, lo que te da miedo o simplemente no te encaja.
Trabajaremos desde el permiso para sentir y expresar: deseo, límites, inseguridades, placer y todo aquello que también forma parte de tu sexualidad, más allá de los estereotipos.
La sexualidad sana no es perfecta, es consciente. — Esther Perel
Este acompañamiento es para ti si:
Cada sesión es un espacio privado y seguro donde puedes explorar tu sexualidad con libertad y sin presión. No hay expectativas sobre «cómo deberías ser» ni caminos marcados.
Te acompañamos desde la escucha, la calma y la comprensión, integrando lo corporal, lo emocional y lo relacional. A veces hablarás de cosas que nunca habías dicho. Otras veces, conectarás con emociones o bloqueos que estaban esperando ser vistos.
Aquí no hay diagnósticos ni etiquetas. Sólo presencia y consciencia.
También puedes explorar...
Talleres como Meditación, Grupo Regular de Terapia Corporal Integrativa, Constelaciones Familiares, Movimiento Auténtico, Respiración Consciente, o Círculos de Voz Consciente están pensados para que puedas explorar lo que te pasa desde lo vivencial, acompañado por el grupo y sostenido por el equipo.
Lo que quizá también te estás preguntando
A veces, antes de dar el primer paso, sólo necesitas que alguien te escuche. Estas son algunas de las preguntas que pueden ayudarte a empezar.
No. Puedes trabajar tu sexualidad estés en pareja o no. La terapia también es un camino personal de reconexión contigo.
Sí. Muchos síntomas tienen un componente emocional o relacional que se puede abordar desde la terapia, incluso si hay acompañamiento médico paralelo.
Absolutamente. Cuestionar creencias, desbloquear patrones y recuperar la espontaneidad del deseo es algo que atraviesa a todas las personas.
Absolutamente. Empezar un proceso terapéutico es un acto valiente, y es normal que aparezcan dudas, resistencias o emociones contradictorias. En Cercle, te acompañamos desde la presencia y la compasión, sin exigencias ni expectativas. Cada persona necesita su ritmo, y ese ritmo también forma parte del camino.
Solo compartirás lo que estés preparado/a para hablar. Todo está cuidado con respeto, sin prisa y sin juicio. La incomodidad inicial suele dar paso a alivio.
En realidad, no necesitas saberlo. Puedes venir simplemente con una sensación de malestar o desconexión. El proceso te ayudará a ir descubriéndolo.
Personas que, como tú, también decidieron escucharse
Volver a confiar en mí
Mat, gracias por todo. Gracias por escucharme y ayudarme. Hemos conectado muy bien y me está sacando miedos y dando más confianza en mí misma. Se lo recomendamos a todos.
— Montse
Hacer la vida más ligera
Las herramientas que me dio para el día a día hacen que los problemas no tengan tanto peso emocional y sean más fáciles de gestionar. Gracias por ayudar a que mi vida sea más sencilla.
— Oriol
Un espacio donde volví a encontrarme
Empecé sin saber muy bien qué me pasaba, solo con una sensación de desconexión. En las sesiones fui poniendo nombre a emociones que llevaba tiempo guardando. Gracias a la terapia Gestalt, he aprendido a escucharme sin exigencias y a respetar mis propios ritmos. Me siento más viva y más yo.
— Laura
Aprender a sostener lo que siento
Llegué pensando que tenía que cambiar muchas cosas de mí. En Cercle descubrí que no era cuestión de cambiar, sino de mirar con más compasión. Con el acompañamiento de Mat sentí por primera vez que estaba bien ser como soy. Me llevo herramientas reales y, sobre todo, una forma distinta de estar conmigo.
— Jordi
En Cercle no te decimos cómo te tienes que sentir.
Te escuchamos, te acompañamos y caminamos contigo para que puedas comprender lo que te pasa… sin juicios, sin prisas.
Si algo dentro de ti pide ser mirado, aquí tienes tu espacio para empezar.
«No eres responsable de lo que sientes, pero sí de lo que haces con ello»
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